• さるとるの豆乳とおから使った簡単クッキング~♪ (20'4/25)

    (2020.4.25:おからハンバーグ) ことの発端は、このコロナに打ち勝つために健康生活を送ろうと決心し、(話が長くなるので詳しくはこちらをご覧ください。)免疫力を高めるために豆乳を飲もうと思い、それなら、自家製豆乳メーカー「小さな豆乳工場」を購入したのがはじまり。 この小さな豆乳工場の売りは、豆乳と同時におからもで....
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  • 団扇(うちわ)とふたたびの花 (20'4/24)

    — 先日、高橋富子さんのレンジでチンする簡単プリザーブドフラワー「ふたたびの花」をご紹介しましたが、その高橋さんから、「団扇(うちわ)」に飾ったふたたびの花の写真を送ってきてくださいました。 花はいいですね。コロナで気が滅入っているときなど、この花飾りを見て、ほっとしたり、気持ちが明るくなったり。 高橋さん....
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  • 留守番中のルールについて子どもたちと話し合いを! (20'4/23)

    『三木安全安心ネット』でメールに届いた情報です。 『新型コロナウイルス感染症拡大に伴い、他県で休校のため自宅で留守番をしていた子供が、室内に侵入した犯人と遭遇する事件が発生しています。 また、ウソをついて室内に入り込もうとしたり、電話でだまそうとする犯罪も予想されることから、防犯ニュースに記載の防犯ポイントを参考に、被....
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  • 専門家会議の示す 8割減の10のポイント  (20'4/23)

    朝からニュースを賑わしているのは、安倍総理の「オンライン帰省」という言葉でしょうか。 政府専門家会議の示す「人との接触を8割減らす、10のポイント」と題した資料。 接触機会のさらなる削減に向けて、今後、国民に対して日常生活を見直すよう呼びかける方針が説明されました。 10のポイントとは・・・ 【1】実家などへの帰省を避....
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  • スリップストリーム (20'4/22)

    緊急事態下、運動時の距離「2メートル」では全然足りない可能性 | FRIDAYデジタル https://t.co/nGfsKV7jsx #新型コロナウイルス — さるとる@This is MIKI (@cooperjmkjr) April 21, 2020 昨日のみきらぢサンナナで取り上げた運動時における対人距離が2m....
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『This is MIKI』とは、三木が大好きだ というひとたちの思いをThis is MIKIと いうファンクラブに集め、総合力で、三木の活性化 を図ろうと考えています。
ロゴである天高く人差し指を突き上げるポーズは『一番』、 すなわち『これぞ(This is)』を表すとともに、共感者 を募る『この指とまれ』を表します。

三木市の風景